Une formation universitaire en sciences du sport, des formations spécialisées et un travail de terrain qui se nourrissent mutuellement. Cette page rassemble mon parcours et les travaux écrits qui en découlent.
Mon parcours s'est construit à l'Université de Lausanne, complété par des formations spécialisées en analyse du mouvement et en entraînement de la force. Une base scientifique que je mets au service du terrain.
Formation universitaire pluridisciplinaire autour du mouvement humain et de la pratique sportive, intégrant notamment physiologie, biomécanique, anatomie, psychologie et sciences de l'entraînement.
Spécialisation centrée sur l'entraînement et l'optimisation de la performance sportive, avec un approfondissement en physiologie, biomécanique, planification, évaluation des qualités physiques et analyse de la performance.
Formation axée sur l'analyse des mouvements fonctionnels et des déséquilibres musculaires afin d'identifier les limitations de mobilité, déficits musculaires et compensations. L'objectif est ensuite d'individualiser l'entraînement à travers un travail de reprogrammation motrice, de gainage et de renforcement utilisant notamment les résistances élastiques, afin d'améliorer la qualité du mouvement et la performance, tout en contribuant à réduire le risque de blessure.
Formation consacrée à l'utilisation des résistances élastiques dans l'entraînement, notamment pour optimiser le développement de la force, de la puissance et de l'explosivité.
Mes travaux de recherche portent sur la quantification et la gestion de la charge physique chez le footballeur, menés au laboratoire BIPED de l'Université de Lausanne en collaboration avec le FC Luzern, et publiés dans le Journal of Strength & Conditioning Research.
Comparaison des méthodes d'analyse de la performance physique en football professionnel
Arbitrary vs. Individual Intensity Zones in Professional Football Players
Dans cette étude menée auprès de joueurs professionnels de football, nous avons comparé différentes méthodes d'analyse des performances physiques en match. Les résultats ont notamment montré l'intérêt d'individualiser les zones de vitesse selon les capacités de chaque joueur afin d'obtenir une analyse plus précise de la performance et de la charge physique en compétition.
Leo Antenucci, Christian Schmidt, Davide Malatesta · Institute of Sport Sciences, laboratoire BIPED, Université de Lausanne & Performance Laboratory, FC Luzern · DOI : 10.1519/JSC.0000000000005545
Lire la publication →Influence de la capacité aérobie sur le maintien de la performance physique en football professionnel
Match-Related Physical Performance Decline and Aerobic Fitness
Dans cette étude menée sur une saison complète de football professionnel, nous avons analysé l'évolution des performances physiques au cours des matchs et leur relation avec les qualités physiques des joueurs. Les résultats ont mis en évidence une diminution progressive des performances en fin de match et ont montré que les joueurs ayant une capacité aérobie plus élevée possédaient une meilleure résistance à la fatigue et une meilleure capacité à maintenir les efforts à haute intensité en fin de match.
Leo Antenucci, Christian Schmidt, Davide Malatesta · Institute of Sport Sciences, laboratoire BIPED, Université de Lausanne & Performance Laboratory, FC Luzern
Lire la publication →Suivi et gestion de la charge dans le football féminin : méthodes, analyses et applications
Chapitre 5
Dans ce chapitre consacré au suivi et à la gestion de la charge physique dans le football féminin, réalisé avec Davide Malatesta, je présente les méthodes permettant de suivre et d'individualiser la charge d'entraînement et de match. J'y analyse également les exigences physiques des joueuses en les comparant à celles des hommes afin de proposer des repères pratiques et concrets pour l'entraînement et la performance.
Leo Antenucci & Davide Malatesta
À paraître